El Intestino
El intestino esta formado por dos partes: el intestino delgado y el intestino grueso. Juntos, absorben nutrientes esenciales de los alimentos y facilitan la excreción de desechos cuando es necesario. El equilibrio bacteriano es un componente esencial para el correcto funcionamiento intestinal. (1)
La Microbiota Intestinal
Microbiota intestinal es el término que usamos para definir la población de microorganismos que viven en el tracto intestinal. La microbiota intestinal facilita la digestión y protege al organismo de patógenos nocivos. Existen numerosos factores que día a día pueden afectar el equilibrio de la flora intestinal, como el uso de antibióticos, el estrés, una alimentación no saludable y viajes entre otros. Cuando esto ocurre, nos volvemos susceptibles a padecer distintos trastornos intestinales como la diarrea. (2)
Preguntas frecuentes
Tal vez tengas algunas preguntas que quieras hacernos, consulta nuestra sección de Preguntas Frecuentes.
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El intestino humano mide en promedio 7 metros de largo: el intestino delgado tiene 6 metros de largo, mientras que el intestino grueso mide alrededor de 1 a 1,5 metros de largo. (3)
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Los intestinos delgado y grueso forman un tubo largo, que se encuentra dentro de la cavidad abdominal. (1)
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Casi toda la absorción de nutrientes derivados de los alimentos y el agua tiene lugar en el intestino. El intestino es el encargado de completar el proceso de digestión, que es una parte integral de su salud y bienestar general. (1)
Acciones de Enterogermina Plus®
Enterogermina Plus® ayuda a restaurar el equilibrio de la flora intestinal. Si uno o más de los siguientes escenarios ocasionó un desequilibrio de tu flora intestinal, ¡Enterogermina Plus® te puede ayudar! (15)
Las interrupciones en la rutina diaria y los nuevos entornos pueden afectar negativamente el equilibrio normal de la flora intestinal. (4)
Los medicamentos, incluidos los antibióticos, suelen retrasar el crecimiento de las bacterias que habitan en el intestino y son beneficiosas para nuestra salud, lo que puede causar malestar intestinal. (8)
¿Por qué es importante recuperar el balance de tu flora intestinal?
Bacillus clausii es un tipo de bacteria benéfica (probiótico) que ayuda a recuperar el equilibrio de tu flora intestinal . Al consumir probióticos con regularidad, pueden ayudar a tratar y a prevenir distintos malestares digestivos asociados con este desbalance. Además, tienen forma de espora, lo que hace que sean resistentes a los jugos gástricos y lleguen vivos al intestino, donde se multiplica para restaurar la flora intestinal. (15,16)
Mantente Informado
Conocer tu intestino e identificar los desencadenantes de los trastornos intestinales es el primer paso para sentirte bien.
¡Aprende sobre los distintos detonantes que podrían estar afectando tu salud digestiva y cómo un probiótico podría ser tu aliado! (4,5,8,11,14)
¿Qué estás haciendo para proteger a tu intestino de los antibióticos?
Cómo el estrés afecta el estómago: Nuestro segundo cerebro
La ciencia ha explorado durante mucho tiempo la relación entre el intestino y el cerebro y la correlación entre los dos órganos ahora es clara. Desafortunadamente, ¡el estrés y el dolor de estómago parecen ir de la mano! (7,9)
La mala nutrición suele conducir a malestares digestivos
"Eres lo que comes" y los malestares digestivos suelen ir de la mano con una mala alimentación. Una dieta saludable y balanceada es clave para el funcionamiento adecuado del organismo. (4,5)
¿Cómo afecta el cambio de estación a nuestro cuerpo?
Los cambios de estación pueden generar ansiedad, irritabilidad o distintos problemas digestivos, como un desequilibrio de la flora intestinal. Se pueden tomar algunas precauciones para prevenir la aparición de estas afecciones. (5,7,8)
Viajar puede afectar tu flora intestinal
Durante los viajes, los cambios en nuestra rutina y dieta pueden provocar un desequilibrio en la microbiota intestinal, pero también hay formas de evitarlos. Saber cómo mantener equilibrada su microbiota para evitar los síntomas relacionados con la disbiosis es importante para que puedas seguir disfrutando de tus viajes al máximo. (5)
- Schulman JS. What’s the Length of Your Small and Large Intestines? Healthline Media. San Francisco: Healthline; Updated September 18, 2019. Consultado el 20 de abril de 2022. https://www.healthline.com/...
- Thursby et al. Introduction to the human gut microbiota. Biochemical Journal. 2017; 474(11): 1823–1836.
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- Ahn et al. Environmental Influences on the Human Microbiome and Implications for Noncommunicable Disease. Annual Review of Public Health. 2021; 42:277-292.
- Leung et al. Traveler's diarrhea: A Clinical Review. Recent Patents on Inflammation and Allergy Drug Discovery. 2019; 13: 38-48.
- Leonard J. What causes abdominal pain and diarrhea? Healthline Media. UK: Medical News Today; January 9, 2020. Consultado el 20 de abril de 2022. https://www.medicalnewstoda...
- Whelan C. Is Stress Causing My Constipation? Healthline. November 20, 2018. Consultado el 20 de abril de 2022. https://www.healthline.com/...
- Rogers et al. The Influence of Nonsteroidal Anti-Inflammatory Drugs on the Gut Microbiome. Clin Microbiol Infect. 2016; 22(2): 178.e1-178.e9.
- Gupta N. Stress and stomach pain: When should you see a specialist? UChicagoMedicine. Chicago: The University of Chicago Medicine. 22 de septiembre 2021. Consultado el 20 de abril de 2022. https://www.uchicagomedicin...
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- Wen et al. Factors Influencing the Gut Microbiota, Inflammation, and Type 2 Diabetes. The Journal of Nutrition. 2017; 147 (suppl): 1468S-1475S.
- Ianiro et al. Bacillus clausii for the Treatment of Acute Diarrhea in Children: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Nutrients. 2018; 10: 1074-1088.
- Soccol et al. The Potential of Probiotics: A Review. Food Technol. Biotechnol. 2010; 48(4): 413-434.
- Prospecto autorizado Enterogermina Plus (aprobado por ANMAT, Disp N°3083).
- Lopetuso et al. Bacillus clausii and gut homeostasis: state of the art and future perspetives. Expert Review of Gastroenterology and Hepatology. 2016; 10(8): 943-948.